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　　但是，人总是会步入30岁，也会遇见脸上或多或少的色斑，为祛斑而烦恼不已。那么，30多岁的女性如何祛斑好？小编给你推荐几个好方法吧！祛斑，总是和美白分不开。想要白嫩无暇的美肌，出门在外就需要做足防晒。因此良好的防晒产品不可缺少，它可以抵御强烈的紫外线，减少对肌肤的伤害。同时还能保护肌肤，让肌肤减少色斑沉着。所以，不管有没有长斑，步入三十岁以后，女性朋友外出时一定要加强防晒。除了涂防晒霜后，建议戴上遮阳帽或者打遮阳伞，避免阳光直接照射！

　　要想有效祛斑就要做适度的面部，有些人由于身体里面气血运动不顺畅而出现了面部有斑，可使用不同的方法，非固定的穴位，只是在有斑块的皮面上做，从而达到了局部的活血散淤，这个地方的表皮与之间所积聚的黑色素就会有松动，从而往外进行扩散，每天的时候用三至五分钟的时间，动作要注意轻柔，可以使脸部血液循环的速度加快，使皮肤更加的柔嫩，从而达到了淡化的作用。

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